Con la llegada de marzo y el inicio de la primavera, el aumento de polen en el ambiente comienza a sentirse en la salud respiratoria con casos de rinitis alérgica estacional. Especialistas advierten un incremento en los casos de esta condición que aunque no es grave, afecta la calidad de vida.
El doctor Conrado Polanco Ortíz, gerente de relaciones médicas de Esteripharma, explica que esta afección consiste en una inflamación de la mucosa nasal. Es provocada por una reacción del sistema inmunológico ante alérgenos presentes en el ambiente.
“Los alérgenos son sustancias generalmente inofensivas que el organismo de algunas personas identifica como amenazas”, señala el especialista.
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Respirar mejor en primavera: claves para prevenir la rinitis alérgica estacional
A diferencia del resfriado común, esta condición no es causada por virus ni se acompaña de fiebre. Sin embargo, puede prolongarse durante varias semanas mientras persista la exposición al agente que la desencadena.
Entre los síntomas más frecuentes de la rinitis alérgica en la primavera se encuentran congestión y goteo nasal, estornudos constantes, ojos rojos o llorosos con picazón, tos y comezón en nariz o garganta. En algunos casos también puede provocar alteraciones en el sueño, cansancio, irritabilidad y dificultad para concentrarse, factores que impactan directamente en el rendimiento escolar o laboral.
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Si no se atiende adecuadamente, este padecimiento puede derivar en complicaciones como asma, conjuntivitis o sinusitis. Esta última caracterizada por la inflamación de los senos paranasales, que puede causar dolores intensos de cabeza y dificultad para respirar.
¿Cómo reducir los malestares?
Para reducir los síntomas, los especialistas recomiendan adoptar medidas preventivas sencillas, como mantener puertas y ventanas cerradas durante los días con mayor concentración de polen, evitar actividades al aire libre durante las primeras horas de la mañana y cambiarse de ropa o lavar el rostro después de estar en exteriores.
La higiene nasal frecuente también puede ayudar a eliminar alérgenos acumulados en las vías respiratorias. En ese sentido, nuevas alternativas como las soluciones electrolizadas de superoxidación con pH neutro han comenzado a utilizarse como auxiliares seguros para limpiar e hidratar la mucosa nasal.
Estas soluciones actúan como antisépticos de amplio espectro que ayudan a eliminar virus respiratorios, bacterias y hongos sin generar resistencia bacteriana ni efectos secundarios, por lo que pueden emplearse de manera frecuente incluso en niños y adultos mayores.
Ante el aumento de casos durante la primavera, los especialistas coinciden en que identificar los síntomas a tiempo, reducir la exposición a los alérgenos y mantener una adecuada higiene nasal puede marcar una diferencia importante en el bienestar respiratorio.
“Respirar bien es calidad de vida, y pequeños hábitos diarios pueden hacer una gran diferencia”, concluye Polanco Ortiz.
